职业规划职业规划

【精选】职业规划职业规划范文九篇

光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将开启新一轮的工作，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。那么职业规划书要怎么写呢？下面是小编为大家收集的职业规划职业规划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

所谓职业规划，就是根据孩子未来职业的发展预期，来填报高考志愿。志愿填报是孩子人生职业生涯的起点，你对孩子或孩子自己的未来有什么期望呢?

你现在虽然不能给孩子一个明确的规划，但是我知道，大部分家长，都对自己的孩子，有这样的一个预期：上大学，甚至上名牌大学，并不是我们家长的最终目标，我们的目标是上一所理想的大学，学一门孩子喜欢的专业，在毕业的时候掌握一技之长。找到一个他(她)喜欢干，又学有所用的工作。

头三年，不指望我们的孩子赚多少钱，关键是能真正掌握一门技术。然后在合适的年龄结婚，有一个幸福的家庭，有一份安稳的工作。而立之年时，能成为行业中的精英。

然而，我们的教育体系中欠缺职业规划教育。孩子不懂，家长也没想到要规划，甚至连孩子喜欢做什么适合做什么都不清楚。大学的学科有12个门类，92个专业大类，六百多种(文科约197种，理科约463种)专业，能准确地说出十个专业，学完后是干什么的，就业情况怎么样的家长，并不多。

家长说不出来，学生更说不出来，这也就是那么多大学生就业不对口的原因。

怎样给孩子选专业才算科学?

职业规划主要分三大部分：

(1)了解专业与职业

首先要了解，高考志愿填报过程中有哪些专业，这些专业是学什么的，将来是干什么的，就业环境怎么样，未来发展怎么样。

(2)根据兴趣性格选专业

对许多考生来说，专业对应着将来一辈子从事的职业，如果选择一个自己不喜欢的，可能面临着一辈子的痛苦。

职业规划是一个体系。首先要了解高校的12个学科门类是学什么的，干什么的，将来就业情况怎么样，未来职业发展前景怎么样，什么性格的人适合学这些专业，从事这些专业需要哪些能力。现在简单的办法就是运用霍兰德的六种职业兴趣学说进行测评。这里给大家推荐一下，新浪网教育频道开发出了适合孩子就读专业的测评软件使用起来很方便。专业测评报告出来后你就知道自己的孩子适合学什么了，甚至懂得规划自己孩子的职业发展之路了——实现我上面说的，由“学有所用”到拥有“一技之长”，再到掌握“核心技术”，最后成为“行业精英”的跨越。

(3)根据能力选专业。

选择专业时，兴趣和能力冲突，兴趣肯定要让位于能力。就像很多人喜欢唱歌，但是不能把唱歌当成一个职业。

几年来，我一直在做着高中生的志愿填报指导和职业规划的工作，无论是在学校，还是讲座现场，看到家长和孩子在选择大学和专业时迷茫的眼神，使我有一种责任感油然而生，怎样帮助孩子选择未来，成就事业，这是我深深思考的问题，那么如何理解职业规划呢，要从以下4个方面来做分析：

一、高中生职业生涯规划的意义

我们接触了太多的家长和高中学生在专业和大学的选择中出现困惑，他们的困惑往往由于缺少正确的规划选错专业而产生的，如：

1、有些大学生当时凭热门或自己对某专业的片面的理解，而选择了某专业。但当进入大学学习后，发现自己对专业和以后要做的工作一点也不喜欢。所以，他专业也学不好，对就业也没有信心，只想放弃，但又不知道自己能做什么，所以导致自己对自己没有信心，性格情绪上也有些抑郁。

2、有些大学生当时的专业就是父母选择的，父母以他们以往的经历选择一些就业似乎稳定的专业，如财务、教育、医生，但孩子本人是属于很感性，创新能力很强的个性，根本就不喜欢他们所选择的专业和职业，但又不容易放弃。

3、还有些大学生只是选择了一所大学，在专业方面就没做什么选择，其实就根本没什么规划，所以，对毕业后做什么工作，是否继续深造等都非常迷茫。

以上三种职业困惑情况中，前两者都是做了错误的职业规划，第三者是没有职业规划。不过，对于那些已求助于专业职业咨询机构的人，他们值得庆幸的是：已经认识到应该进行职业规划，让自己在有年龄优势的情况下，通过继续学习和岗位调整，一步步实现自己的人生目标。然而还有很多人工作多年，钻进了困惑的小巷，愈走愈深，发现自己是不能自拔了。

高中阶段的职业规划很重要，这是职业规划的源头，它对以后的就业和职业发展意义十分重大。北京市教育科学研究院曾经做过一个调查，调查结果表明：42.1％的大学生对所学专业不满意；如果可以重新选择，65.5％的大学生表示将选择别的专业。这就说明高考填志愿的时候存在一定的盲目性和缺少计划性，这种情况不应该继续下去。而且对高中生进行科学的职业生涯规划也将更有效地帮助学生尽早确定目标，有的放矢的进行规划和学习，提高学生的学习动机，所以教师和家长要立即改变传统的观念，要树立终身教育，终身发展的思想，帮助学生直达成功的彼岸！

二、高中生职业生涯规划的一般步骤

一).自我评估与认识

在进行职业生涯规划的时候，首先要做的就是清楚地了解自己，对自我进行全面的分析也叫自我探索，其中主要包括能力、兴趣、性格、气质、价值观等进行分析，以确定自己都具备哪些能力，什么样的职业比较适合自己，即要清楚我想干什么、我能干什么、我该干什么，面对众多的职业我会选择什么等等。自我评估和自我认识是我们进行规划的核心和关键。

1、兴趣

俗话说：兴趣是最好的老师。浓厚的兴趣是取得成功的关键，如果对一件事情兴趣盎然，就会乐此不疲，创新不断。例如，有的人很喜欢跟人打交道，喜欢组织、管理性质的活动，有的人就喜欢操作一些模型，做一些动手的活动。每个人的兴趣点不一样，直接影响了他们将来上大学对所学的专业的兴趣。

2、性格

一个人的性格与职业的适应性有很密切的关系，性格没有好坏之分，所谓360行，行行出状元，一般来说，外向的人更适合选择能够充分发挥自己行动能力和积极性的专业，例如，管理、法律、经济、市场营销等，内向的人更适合选择能够发挥自己的计划性、敏感性、逻辑性的职业，例如，研发人员，会计，技术人员等。

3、潜能和优势

高中生的潜能在高三已经初现端倪，有点人擅长逻辑推理，有的人擅长形象思维，有的人对数字非常的敏感，有的人有很好的文笔，这些潜在的能力和优势如果能够在专业上得到发挥，那会事半功倍，轻松的完成学业，轻松的取得成功。

那么，作为咨询师，我们该如何帮助学生认识自己对自己进行全面的分析呢？总结起来，方法大致有以下两种：

1、通过进行一些自我感悟的小活动，来帮助学生了解自己，认识自己，如直觉的我，内心独白等小活动。

……此处隐藏9872个字……得boss冷漠没人情味，但是公司不是你的家，想来就来，想走就走。

每个人都要为自己的言行负责。

所以关于个人发展问题，跟上司沟通中一定要慎重，一定要想清楚了再作出决定。离职很简单，不过一封离职信，但是世上没有后悔药。

来公司九个月，也有过离职的想法，但是每一家公司都会有一些让你觉得忍受不了的东西，小公司事情琐碎，大公司人际关系复杂。

有时候，受了委屈、压力大难免会有想辞职的冲动，但是一段幸福的婚姻都会有200次想离婚的想法，更何况这是一份工作呢？

只是我们在作出选择的时候，不要一时冲动，在理智、冷静的情况下，作出不让自己后悔的决定。

3、不要把你的情绪写在脸上。

小D是我们公司的技术负责人，90后，精通各种软件，整天乐呵呵的。有时候项目比较赶，往往要加班到深夜，但是他从来没抱怨过。

不管是对领导还是对同事，态度非常和善。即使遇到很难办的事情，小D从来不会在脸上表现出丝毫的不快，而是事后跟领导沟通。

他不会把情绪写在脸上，不管多大的事情，都云淡风轻的解决。他是我们公司最受欢迎的人，不仅仅是因为他的技术能力，还有他良好的态度。

而小林也是一个工作能力很强的人，但是情绪起伏较大，稍不满意就在大庭广众下发脾气，久而久之同事都不喜欢与其合作，boss也慢慢不再把重要的工作交给她了。

一个心理成熟的人，不是没有消极情绪，而是善于管理自己的情绪的人。在职场中，情绪管理是很重要的，你的情绪影响的不仅仅是你自己，还有你周围的人。

试想，一个每天都能保持好情绪的人，和一个情绪不稳定的人，哪一个受欢迎？如果你总是带着情绪工作，你是做不好事情的。

尤其是在与人沟通中，记住，七分看情绪，三分在内容。

4、坚持就是胜利。

我在的公司是一家创业公司，20xx年开始转型，在之后的两年多时间里没有任何盈利，公司的员工换了一波又一波，投入了很多成本和精力，也受到很多质疑，但是boss坚持下来了。

去年8月份开始，公司一直在快速发展，如今在同行业中也是佼佼者。

boss经常跟我们说的一句话是不管做什么都要坚持，只要方向对了，结果都不会坏到哪去。

马云说，今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但是大部分人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。

杨绛说，人之所以成长，就绝对有一种坚持下去的力量。

对工作来说更是这样，三年入行，五年精通，十年才能磨一剑。

如果你无法坚持，急功近利，你永远无法成功。坚持就是胜利，唯有坚持才能看到黎明的曙光。

记得刚进公司的时候，工作总是等着别人安排，有时候遇到不开心的事情也会情绪化的想辞职，可是这世界上哪有一份工作是尽如人意的呢？当我注意到同事身上的一些问题时，我开始不断反省自己，向优秀的同事学习，慢慢调整自己的心态。

九个月的时间，我慢慢尝试做到这四点，庆幸的是我的成长公司都看在眼里，给我加了三次薪，虽然钱不多，却给了我莫大的鼓舞。

当然，做到这四点不一定就能加薪升职，但是至少加薪升职的几率更大，毕竟每个公司的情况不同，你的每一个努力也未必能被上司发现。即使是这样，也不要放弃坚持，你的努力终有厚积薄发的那一天。

最后，我还想说的是作为一个实习生，打杂在所难免，但是我们要明白打杂不可怕，可怕的是不学习，不提升自己的能力，而薪资和你的能力是成正比的。

职业倦怠，又称职业枯竭、工作耗竭，是人们对自己长期从事的职业产生一种疲倦感，从而引起心理和生理两方面的问题，诸如身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低、人性化淡漠、攻击性行为等。

职业倦怠是一个世界范围内普遍存在的现象。根据国际上的分类，一般把职业倦怠分为3个方面：情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落。

如何规避职业倦怠

职业倦怠已成为现代职场中的流行病，由此引发的心理与健康问题越来越突出。有专家表示，如果已经为职业倦怠所困，想要改变现状可以尝试积极充电，勇于改变自己，为日后的工作做好充分准备。

网友“yy2929”说：年底了，我不能有职业症，我每一天都看书，都学习，认真做好工作，也为明年的考证培训做好准备。

当职业倦怠袭来，你要学会终身学习，经常“充电”，那么除了“yy2929”说的方式外，还有哪些充电方法呢？

合理“充电”谋划未来

“一般来说，‘充电’要和自身职业生涯的规划紧密地联系起来，根据当前个人职业发展所处的阶段来安排，做到学以致用。首先要分析自己所处的职位，想要达到的岗位，都需要具备什么样的能力，继而决定学习的方向”。专家表示，在制定职场充电计划时，应该从自身情况出发，制定真正适合自己，有助自己职业发展的方案。专家建议，对于工作才两三年、处于立业期的职场人士来说，由于专业技能水平有限，所以培训计划的侧重点在于提高自己的专业技能。在制定培训计划时，可以从自己的目标岗位着手。

比如你现在是策划专员，你下一步的目标岗位是策划经理，那么你就可以先了解策划经理这一岗位需要哪些方面的专业技能，结合自身情况制定出具有针对性的培训计划。而如果你的目标是去另一家更好的公司寻找相应的岗位，那么你就可以先了解该公司对这个工作岗位的特定要求，在今年尽早制定补充相关能力的培训计划。

另外，充电方式也是因人而异。在选择充电方式时应视自身情况而定。如果平时工作量很大，那么最好利用周末或一段相对集中的时间参加学习。如果业余时间充裕，而可以利用工作日晚上和周末参加学习。

“充电”未必报班培训

据人才市场有关负责人介绍，“充电”引申到职场，即为补充工作所需的能量、知识或技不断使自己进步和提升职场竞争力。

但其实，充电并不限于报班、培训等学习，生活工作中的经历经验积累、钻研兴趣爱好、平衡好生活和工作等等都是充电。

“只要保持学习的意识和心态，看电视、聊天都能学到东西，谁说这不是一种充电呢？职场充电的方式和内容非常个性化，但决定充电有效性最关键的是明确的学习目的。”如何明确学习的目的呢？是不是非要进行相关的培训或者是通过考证考级来实现学习的目的呢？实际上未必。

“多和行业有经验的人士交流，他们的经验、教训说不定可以帮助你确定更清晰的自我定位。定期的自检、自省也会有助于发现自己的不足，改掉不良的习惯。此外，千万不要忽略自己的社会经验和经历，特别是独特的社会经历，要知道，它们在个人成长中所占的比例达到70%”。

有关负责人表示，除了以上等方式充电，职场新人在给自己寻求充电的同时还可以借助所在企业的帮助。在实际工作中，不少企业都会为员工提供职业发展规划，这会指导员工树立职业目标，发现自己的不足。寻求企业的帮助，其实也是“充电”的不二选择。

当然，即便公司不能提供职业发展指标，职场人也可以向公司的管理者或者HR进行咨询。在他们的帮助下，也能在短时间达到给自己充电的目的。