实习工作总结

【实用】实习工作总结模板汇总七篇

总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，不如立即行动起来写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？下面是小编帮大家整理的实习工作总结7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结模具设计与制造岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在模具设计与制造岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合模具设计与制造岗位工作的实际情况，认真学习的模具设计与制造岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在模具设计与制造岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在模具设计与制造岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对模具设计与制造岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据模具设计与制造岗位工作的实际情况，结合自身的

优势，把握工作的重点和难点， 尽心尽力完成模具设计与制造岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到模具设计与制造岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对模具设计与制造岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点

还记得在xx县林业局顶岗实习的那份充实，还记得参加xx县林业局工作招聘会时的那份期待，还记得参加为期五个月的毕业顶岗实习的那份收获。

思考是永恒的主题。五个月的顶岗实习说长不长说短不短，细细回味起来却实在有许多值得思考值得总结的地方。下面我将从内业和外业两个方面简单地介绍一下我的xx县林业局实习生活

内业审核

档案审核拉开了我xx县林业局实习生活的序幕。我的日常工作是审核各乡镇送上来的林改档案材料。工作任务看似简单却包含了许多技巧与学问，更包括了许许多多做人做事的道理。大概可以从以下几点总结自己的实习所得

一、实习中首先要找准正确的自我定位。实习的目的主要是开拓视野，锻炼实践操作技能，了解一线的生产流程，熟悉一线的生产环节，而不是单纯机械化地完成任务。

二、完善角色大转换，学会适应环境，营造和谐融洽的实习分氛围。每个单位对于没个人来说都是陌生的，要学会让自己面对新的环境向着利于自身发展的方向改善。想要很好地融入一个新的环境，首先要具备良好的沟通能力，沟通中要做到主动、真诚，讲究沟通技巧；其次要放低姿态，注重细节。人和人的相处都是在心态、地位平等的基础上的，只有放低姿态，才能与同事融洽相处，只有在细微处表达对同事的关怀，在细节上体现出对单位的关心，才能让关系变得融洽；要学会换位思考、理解、包容、不要总是抱怨领导对实习生的不公，要学会理解单位的难处，要做到虚心询问，认真请教，真诚地和人心对心新交流。

三、实习中学到的工作技术与专业素质。实习中，我们不但巩固了专业知识，切身体会到了专业技能在林改工作的重要性与实用性。还学到了许多档案管理的学问与技能，其中包括档案材料的陈列、档案的出、入库登记、材料审核中的时间逻辑推理等方面的技巧。对于内业审核这一工作,看似简单，却包含了许多的技巧与学问，但最重要的就是要认真细致、核对时间、逻辑关系是否正确，图表是否一致，上交材料是否完善、有效。材料审核最基本的要求就是 ……此处隐藏6604个字……面对机遇与挑战并存的社会时，力争上游，贡献出自己的一份力量！ 对于这次实习活动本身，它能加强自来水公司的环境保护意识，提倡大家废物再利用。其次对于我们实习者本身：让我们更好地学会感恩，学会怎样和孩子、成年人以及各国的人们交流与沟通，锻炼自己的能力，提高自身的素质。与此同时，我们也从实习中获取经验，培养出对于各种实习项目的分析、策划、组织安排和动手能力，以及一个团队整体的团结协作能力，在实习过程中的各种突发问题更能锻炼我们的应变及适应协调能力，为今后走向社会奠定基础。

时间过得好快，从9月12日进入华中师大一附中到10月26日离开，在这说长不长说短不短的40多天里我穴道了很多课堂上学不到的知识和技能，同时在各方面也得到了全面的系统的锻炼。

在教育实习中，首先我从听课和批改作业开始，这些工作虽然轻松但却是很重要的因为它是我了解学生情况的入口处，我从学生上课回答问题及作业完成情况两方面了解学生。当我站在讲台上的时候，当我看着下面一双双渴求知识而又稚嫩的目光的时候，我突然间意识到了角色的转变——我已经从一名学生转变为一名教师，意识到我在课前那一周时间里的准备工作——精心备课、认真组织教案、不知疲倦地试讲、反复讲反复改教案的辛苦都没有白费，并且当下课有很多学生围着我时，我更加意识到当好一名名副其实的教师的辛苦以及为人师的重要。我一直用一颗真诚的心对待每一位学生，用清晰的话语讲解好每一个提问，用深切的情意表达每一个核心知识。另外，指导老师张老师给我的建议我都铭记在心，从教学方法到课堂的组织及问题的回答，我都有很大程度的收获。

在班主任实习中，积极协助原班主任做好班主任工作，因为每天回华师住所以早锻炼及晚自习不能到场，虽然如此，但是每天的早自习、课间操、眼保健操及中午读报时间我都会到班级里去了解情况，下午自习我也会经常走进班级帮助学生解决作业中或课外练习中所遇到的问题和疑问，偶尔课间我也会走进班级与学生交流，帮助他们解决困难，基本做到了深入班级了解学生情况。另外，我几次走进女生寝室去看望她们，关心她们的生活。在实习期间，我还主持策划了三次主题班会——《勿忘国耻纪念九一八》《长征》《我的白色象牙塔》。

在实习期间，我还做了一份教育调查报告，从学生的学习、生活、课余上了解学生！

40多天的实习，使我知道了为人师表的重要、不易以及辛苦，虽然我一直在努力地做，但是我仍然存在一些不足，比如上课表情不太自然看起来仍然是在背教案，上课时还要再大胆一些，语调过于平和，对班级的针对性需要改进。

总之，在整个实习过程中，我的收获很大，我感谢我的指导老师！我感谢这次实习的机会！

今年6月，我有幸成为学校第二批前往北京新浪总部实习的一员，真正有机会走进并实习于新浪这家服务于中国及全球华人社群的网络媒体公司。在这之前，我曾利用寒暑假期在金华电视台、浙江柯影文化传媒有限公司、宁波足迹实习，所经历和所学到的都有所不同，我始终认为，在学习新闻采编与制作这一专业期间，我应该多尝试去不同的媒体行业经历，这会让我更加了解我的专业所对应的行业，会更加清晰我未来的工作选择方向，也会让我对自身有更加正确的认知。

我所在的实习部门是运营部，所在的小组是同城运营，在实习的这三个月里，我主要负责的工作有：

1.审核粉条：按照粉条推荐固定的要求规范，审核后台每天来自全国的博主大V的粉条投稿，并根据实际情况，为优质内容进行投粉，扩大优质内容的推广范围，增加该内容的阅读量。

2.审核并发放爆料红包：根据当时2元档，转赞评加起来至少过10;5元档，转赞评加起来至少过20;20元档，转赞评加起来至少过50;50元档，转赞评加起来至少过80;100元档，转赞评加起来至少过100;150元档，转赞评加起来至少过150的基础要求，给内容合适的微博发放红包，并且每天记录每个档的下发数量及金额。

3.同城日报活动：每天17：30在粉丝后台置顶十个城市的同城日报内容，每周上架一次十个城市的同城日报的同城频道图，以便于用户在广告栏能更直观地看见同城日报内容。

4.区域推荐名单审核：根据30日内每周原创发布话题词本地内容不足7条，话题词发布非本地强相关内容，话题词多次发布相同内容，单日使用第三方发博软件发博超过30%，本地内容纯度不足50%等要求，每周审核政府媒体蓝V、本地博主、校园博主，政府人媒体人，同城会蓝V这些账号发布的内容是否符合标准。

5.知名博主审核、本地博主审核：根据账号要有本地属性，账号首页背景和账号简介不能有微信公众号的推广，不能有第三方发博嫌疑，近两周话题词发博要达到10条等要求，审核知名博主账号，使各类博主的发博内容更规范。

6.话题主持人申请：筛选一些优质的话题内容，为官微申请主持人权限

7.添加、移除账号：添加一些新发展成为博主大V的账号到后台，纳入审核范围，同时移除一些不符合规范发博或长期未发博的账号。

8.官微转发：从各个本地博主的发博内容中寻找优质且内容积极向上的博文，用官微进行转发，扩大推广范围。

9.官微原发：从各个本地博主发布的视频内容中寻找符合发布要求且内容积极向上的短视频，用官微进行原发，扩大推广范围。

10.在粉丝通后台进行广告投放：筛选优质的城市本地微博内容，用适当的预算为其投放广告，使相对应地区的粉丝能够优先看到，增加阅读量，扩大推广范围。

刚开始实习时，由于不熟悉各项工作不同的审核要求以及自身的细心问题，常常发生错误。比如注意了视频内容的选择却忽视了博主的地域属性，比如遗漏微博内容中的各种第三方标记等。一周工作后，老师要求我们写了周总结，每天的忙碌常常让我们来不及思考发生问题的原因，这份周总结很及时地解决了这个问题。静下心来总结，才发现各项工作相似中的差异。总结发生的错误，能够让我有机会根据错误重新梳理一遍工作流程以及规范准则。这次周总结使我更加熟悉规范并且找到了发生错误的原因以及今后应该如何避免。

三个月实习下来，我所感受到的除了媒体行业的忙碌，还有媒体工作者的勤勤恳恳。因为开放共享的办公环境，我所看见的不只有自己部门的同事。无论在哪个部门，在哪个岗位，认真都是常态。一个热点的发生，需要及时跟进，运营需要跟进，数据需要跟进，设计的海报需要跟进，这背后是一群认真的人在支撑和付出。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

俗话说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”三个月在新浪的近距离的实习，让我从新浪微博的使用者变成新浪微博运营中的一份子，我对微博的认知不再是从前那么浅显。而三个月的实习经历，也教会了我沟通的重要性，教会了我如何适应职场，与人交往，既增长了见识，又开阔了视野，丰富了生活阅历，这将是我走向社会以后的一笔宝贵的财富。